Una de las preguntas más comunes entre los aventureros que descubren lo espectacular de la ruta Ausangate trek, es: ¿Qué tan difícil es Ausangate trek? Para muchos, el desafío es parte del atractivo en las aventuras de trek. Sin embargo, es importante conocer los detalles antes de lanzarse a la aventura. El Ausangate Trek es una de las rutas más impresionantes y desafiantes en los Andes peruanos. Aunque la belleza del paisaje parece sacada de otro mundo, los retos físicos y mentales que presenta esta travesía no deben tomarse a la ligera.
En este blog, desglosaremos todos los factores que inciden en la dificultad del Ausangate Trek, desde la altitud hasta el terreno, el clima y la preparación necesaria para afrontarlo. Si estás considerando esta aventura, sigue leyendo para descubrir cómo puedes superar los obstáculos y disfrutar al máximo de esta experiencia única en la vida.
¿Qué es el Ausangate trek?
El Ausangate trek es una de las rutas menos convencionales que no te brinda la oportunidad de conocer Machu Picchu debido a su ubicación. Si deseas visitarlo, deberás adquirir un servicio adicional específicamente para ello. Esta ruta ofrece destinos mucho más relacionados con la naturaleza, con la compañía del nevado Ausangate durante todo el trayecto y una vista espectacular del mismo desde los diversos pasos de montaña que encontrarás, los cuales son también los puntos más altos de la ruta.
Dato curioso: El nevado Ausangate es conocido por ser la quinta montaña más alta del Perú, con una imponente altura de 6,385 msnm / 20,948 pies.

Snow-capped Ausangate mountain with alpacas grazing on a green slope under a bright blue sky in the Peruvian Andes.
¿Qué factores inciden en la dificultad del Ausangate Trek?
Altitud
Como se mencionó, una de las mayores dificultades de esta ruta es la altitud. A estas alturas, el aire es más delgado, lo que significa que el cuerpo recibe menos oxígeno. Esto puede causar síntomas del mal de altura, como dolores de cabeza, fatiga y dificultad para respirar, especialmente si no te has aclimatado adecuadamente. Pasar unos días en Cusco antes de emprender el trek es fundamental para reducir estos riesgos.
Terreno
El terreno en el Ausangate Trek varía, desde senderos rocosos hasta cruces por glaciares. Las subidas pueden ser empinadas y el suelo, dependiendo de la temporada, puede estar cubierto de nieve o barro, lo que aumenta la dificultad. El uso de bastones de trekking es muy recomendable para mantener el equilibrio y reducir la tensión en las rodillas durante las bajadas pronunciadas.
Clima
Las condiciones climáticas en el Ausangate Trek pueden ser extremas, especialmente durante los meses de lluvia (diciembre a marzo). Las temperaturas pueden descender considerablemente por la noche, alcanzando niveles bajo cero. Durante el día, aunque el sol puede ser intenso, los vientos fríos son frecuentes en las alturas. La mejor época para realizar el trek es de mayo a septiembre, cuando las lluvias son menos frecuentes, pero aun así, debes prepararte para cambios bruscos de temperatura.
Preparación física
Aunque no es necesario ser un atleta para completar el Ausangate Trek, una buena condición física es esencial. La ruta incluye largas caminatas diarias, con desniveles que pueden resultar agotadores si no estás en forma. Se recomienda entrenar en deportes de resistencia como correr, ciclismo o caminatas previas, enfocándote en fortalecer tus piernas y mejorar tu capacidad pulmonar.
Equipamiento adecuado
El equipo que lleves puede marcar una gran diferencia en tu experiencia. Unas botas de trekking resistentes y bien ajustadas, ropa térmica para las bajas temperaturas, y una mochila con lo esencial son imprescindibles. Además, asegúrate de llevar un impermeable y protector solar, ya que el clima en los Andes es impredecible.
Dificultad de Ausangate trek en sus diferentes versiones
En el artículo sobre “¿Cuánto dura el Ausangate Trek?”, vimos que hay varias versiones de esta ruta. Cada versión tiene sus propias características, lo que influye directamente en el nivel de dificultad. Aquí te mostramos una comparación para que elijas la opción que mejor se adapte a tus condiciones físicas:
Ausangate trek 4 días: Es la versión más corta, pero no por ello menos desafiante. El recorrido incluye importantes subidas y descensos, por lo que varía entre moderado y difícil. Recuerda prepararte físicamente y empacar lo necesario para resistir las inclemencias del clima.

Prepararse físicamente y empacar correctamente reduce las dificultades a palabras.
Ausangate trek 5 días: Aunque es más largo, muchos lo consideran más manejable ya que las distancias diarias son menores. Su nivel de dificultad oscila entre fácil y moderado, lo que lo convierte en una excelente opción si prefieres disfrutar del paisaje sin tanto esfuerzo físico.
Ausangate trek 6 días: Si buscas una experiencia completa, esta versión es ideal para ti. El nivel de dificultad se mantiene moderado, permitiéndote explorar más puntos de interés, como los glaciares y lagunas de colores impresionantes.
Ausangate trek con 7 lagunas (Full Day):Para aquellos que buscan una opción más ligera, este recorrido de un solo día es una excelente opción. La dificultad es moderada, y te permite disfrutar de las impresionantes lagunas de la zona sin enfrentarte a largos días de caminata.
Un superdato adicional: La dificultad de esta ruta se define principalmente por su altitud, en comparación con otras rutas de trekking. A diferencia de otras rutas, esta no tiene como destino final la ciudadela inca de Machu Picchu. Sin embargo, es posible visitarla si se realiza un tour adicional por separado.
¿Debo de preocuparme por la dificultad de Ausangate trek?
Preocuparte hasta pensarlo demasiado, puedo claro que no, debes de saber que el ser humano por naturaleza al ver un reto siempre busca las maneras de que este sea superado, un ejemplo de cómo puedes hacer que la dificultad sea palabras es que los primos días en el cusco destines a aclimatarte esto ayudara a tu cuerpo a poder adecuarse a la altitud y si quieres ir aún más preparado, mucho antes de tu viaje podrías practicar deportes que fortalezcan tus piernas y mejores tu resistencia y respiración, ya con esto estarás más que listo.

La ciudad del Cusco es un punto clave de inicio para las operaciones turísticas.
¿Cómo puedo prepararme mejor para superar la dificultad del Ausangate Trek?
- Aclimatación: Como mencionamos antes, pasar unos días en Cusco o en otra localidad de altura antes de comenzar el trek es clave para adaptarte a la altitud. Beber abundante agua, evitar el alcohol y consumir infusiones de coca te ayudará a mejorar la aclimatación.
- Entrenamiento previo: Asegúrate de incluir ejercicios de resistencia, como caminatas largas o correr en inclinaciones. Fortalece tus piernas y mejora tu capacidad pulmonar para soportar la altitud y las largas jornadas de caminata.
- Preparación mental: La mente juega un papel fundamental en cualquier trekking. Afrontar la altitud, el frío y el cansancio puede ser difícil, pero mantener una actitud positiva y enfocada te ayudará a superar cualquier obstáculo. Piensa siempre en la recompensa: los paisajes del Ausangate Trek son impresionantes y únicos.
- Alimentación adecuada: Lleva alimentos ricos en carbohidratos y proteínas para mantener tus niveles de energía altos durante el trek. Es fundamental evitar comidas pesadas que puedan afectar tu digestión en la altura.
Precauciones adicionales
- Consulta médica: Si tienes alguna condición médica preexistente, como problemas cardíacos o respiratorios, es importante que consultes a tu médico antes de realizar el trek. La altitud puede agravar ciertas condiciones, por lo que es mejor estar bien informado y preparado.
- Seguro de viaje: Asegúrate de tener un seguro que cubra actividades de trekking en alta montaña. En caso de alguna emergencia, este seguro puede ser crucial.
- Botiquín de primeros auxilios: Es recomendable llevar un pequeño botiquín con medicamentos para el mal de altura, analgésicos, vendas y cualquier medicamento personal que puedas necesitar durante el trek.
¿Debo preocuparme por la dificultad del Ausangate Trek?
Si bien es normal tener dudas sobre la dificultad, no debes dejar que esto te impida disfrutar de la experiencia. Con una buena preparación física y mental, aclimatación previa, y equipamiento adecuado, estarás más que listo para superar los retos que el Ausangate Trek presenta. ¡Recuerda que los mayores obstáculos siempre traen las mayores recompensas!