Si alguna vez soñaste con descubrir un rincón escondido de los Andes peruanos, rodeado de paisajes impresionantes, aire puro y vistas inolvidables, ese lugar es la Laguna Humantay. Ubicada a más de 4,200 metros sobre el nivel del mar, sus aguas turquesas, contrastan con las imponentes montañas que la rodean, creando una imagen que parece sacada de un cuento de hadas. Además, su accesibilidad desde Cusco la convierte en un destino perfecto para aquellos viajeros que buscan aventura y naturaleza en su máxima expresión.
La Laguna Humantay se ha convertido en una de las atracciones más populares cerca de Cusco, y no es para menos: su fácil acceso, combinado con la oportunidad de realizar una caminata de dificultad moderada, permite a los viajeros experimentar la majestuosidad de los Andes sin necesidad de realizar un trekking extenso como el Salkantay o el Camino Inca. Ya sea que seas un amante de la fotografía, un aventurero en busca de nuevas experiencias o alguien que solo desee un respiro de la rutina, esta laguna ofrece algo para cada tipo de viajero.
¿Qué es la Laguna Humantay?
La Laguna Humantay es una formación natural ubicada de origen glaciar que se forma a partir del deshielo del nevado Humantay, un pico imponente de la cordillera de Vilcabamba. El agua de la laguna adquiere su color turquesa debido a la presencia de minerales y las rocas circundantes, lo que le da una tonalidad única que la ha hecho famosa en las redes sociales y entre los viajeros.

Una colorida y hermosa laguna en medio de los Andes.
Caminata a la Laguna Humantay
La caminata hacia Laguna Humantay es, además, una parte del popular trekking Salkantay, una ruta alternativa que lleva a los aventureros hasta Machu Picchu a través de paisajes andinos espectaculares. Sin embargo, también es posible visitarla como una excursión de un día desde Cusco, lo cual la hace más accesible para una mayor cantidad de viajeros.
Características principales de la Laguna Humantay:
- Origen: formada por el deshielo del nevado Humantay.
- Distancia desde Cusco: Aproximadamente unos 120 kilómetros.
- Profundidad: La profundidad de la laguna varía según la temporada, debido al derretimiento de los glaciares. Durante la temporada de lluvias, suele ser más profunda y su color más vibrante.
- Color del agua: Turquesa, debido a la presencia de minerales provenientes del glaciar.
Historia y leyenda de la Laguna Humantay
Los pueblos andinos han venerado a las montañas durante siglos, atribuyéndoles significados espirituales y místicos. Según las creencias de las comunidades locales, el nevado Humantay es un “Apu”, un espíritu de la montaña que protege a las personas y regula el flujo de agua y la fertilidad de la tierra. Es por ello que la Laguna Humantay es considerada un lugar sagrado, donde los habitantes de la zona suelen llevar a cabo rituales en honor a la montaña y a la Pachamama, la madre tierra.
Durante tu visita, podrás ver a los guías locales y turistas dejar ofrendas, como hojas de coca, alrededor de la laguna. Estos rituales son parte de una tradición que se ha mantenido viva durante siglos y que representa la profunda conexión de los pueblos andinos con la naturaleza.

Un místico y valioso Apu desde tiempos incaicos.
Mitos y creencias locales:
- Apu Humantay: Deidad protectora de la laguna y el nevado. Se le rinde homenaje para recibir protección y prosperidad.
- Rituales de agradecimiento: Los habitantes suelen realizar ofrendas de hojas de coca y piedras para agradecer a la naturaleza por su generosidad.
Estos aspectos culturales y espirituales añaden una capa de significado a la visita, invitando a los viajeros a experimentar no solo la belleza natural, sino también la riqueza cultural de los Andes.
¿Dónde se encuentra la Laguna Humantay Perú?
La ubicación de Laguna Humantay es sumamente importante, pues se encuentra en el corazón de la cordillera de Vilcabamba, a unos 120 kilómetros al noroeste de la ciudad de Cusco, específicamente en el distrito de Mollepata, provincia de Anta. Una región que ofrece paisajes montañosos únicos y una amplia variedad de rutas de trekking como el Salkantay Trek.
Altitud de la Laguna Humantay
La Laguna Humantay se encuentra a una altitud de aproximadamente 4,200 metros (13,780 pies) sobre el nivel del mar. Esta elevación hace que la caminata hacia la laguna sea una experiencia desafiante, especialmente para aquellos que no están aclimatados a la altitud.

Una de las rutas de trekking que se realizan a elevadas altitudes.
¿Cómo llegar a la Laguna Humantay desde Cusco?
Llegar a Laguna Humantay desde la ciudad de Cusco es relativamente sencillo, pero requiere una buena planificación para maximizar la experiencia y evitar contratiempos. Hay varias maneras de hacer este viaje, ya sea por cuenta propia o a través de un tour organizado.
Itinerario para llegar a la Laguna Humantay:
- Cusco a Mollepata:
- Distancia: Aproximadamente 100 kilómetros.
- Duración: 2 horas en transporte privado o autobús local.
- Recomendaciones: Inicia tu viaje desde muy temprano desde Cusco (4 am) para aprovechar al máximo el día y evitar las multitudes.
- Alternativas de transporte: Puedes contratar un taxi o un servicio de transporte privado si prefieres comodidad y flexibilidad.
- Mollepata a Soraypampa:
- Distancia: 20 kilómetros adicionales en vehículo.
- Duración: Aproximadamente 1 hora.
- Recomendaciones: Se recomienda un vehículo con tracción en las cuatro ruedas, ya que los caminos no están pavimentados y pueden ser resbaladizos durante la temporada de lluvias.
- Caminata desde Soraypampa a la Laguna Humantay:
- Distancia: 3 kilómetros de ida y vuelta.
- Altitud inicial: 3,900 metros en Soraypampa.
- Duración: Entre 1.5 y 2 horas de subida y 1 hora de bajada, dependiendo de tu condición física.
- Recomendaciones: Caminar a un ritmo constante, descansar si es necesario, y disfrutar del paisaje en todo momento.

Los puntos resaltantes que vas a visitar durante el tour laguna humantay.
Opciones de tours desde Cusco a Laguna Humantay
La mayoría de los turistas optan por un tour organizado para visitar Laguna Humantay, ya que incluye transporte, guía y, en muchos casos, comida. Aquí hay algunas opciones de tours disponibles:
- Tour de un día (grupal):
- Incluye: Transporte ida y vuelta desde Cusco, guía profesional y desayuno y almuerzo.
- Costo: Entre $30 y $50 USD por persona.
- Ideal para: Aquellos que buscan comodidad y una experiencia sin complicaciones.
- Tour privado:
- Incluye: Transporte privado, guía personalizado y horario flexible.
- Costo: Varía según el número de personas y el nivel de servicio.
- Ideal para: Grupos pequeños o familias que desean una experiencia más personalizada.
- Tour combinado con Salkantay:
- Incluye: Caminata hacia Laguna Humantay como parte de una ruta de trekking más larga hacia el nevado Salkantay y, eventualmente, Machu Picchu.
- Costo: Depende del número de días y servicios incluidos.
Clima en la Laguna Humantay
El clima en la región andina puede ser impredecible, que varía según la temporada y la Laguna Humantay no se encuentra excluida. Debido a su gran altitud, las temperaturas en este lugar tienden a ser bajas durante la mayor parte del año, especialmente durante las primeras horas de la mañana y al anochecer.
Estacionalidad y clima en la Laguna Humantay:
- Temporada seca (abril a octubre):
- Condiciones: Cielos despejados, temperaturas más frías por la mañana y durante la noche.
- Temperatura promedio: Entre 5 °C y 18 °C.
- Ventajas: Menor probabilidad de lluvias, mejores vistas y senderos más secos.
- Temporada de lluvias (noviembre a marzo):
- Condiciones: Lluvias frecuentes, especialmente por las tardes, y senderos resbaladizos.
- Temperatura promedio: Entre 8 °C y 20 °C.
- Recomendaciones: Llevar equipo impermeable y calzado antideslizante.

Captura escenarios únicos dependiendo de tu temporada de viaje.
Preparativos antes de visitar la Laguna Humantay
Visitar la Laguna Humantay implica realizar una caminata a gran altitud, por lo que es fundamental que todo viajero que desee emprender esta aventura, debe de contar una buena planificación y estado de salud, para así evitar problemas relacionados con la altitud y maximizar el disfrute de la experiencia.
Consejos prácticos para aclimatarte
La altitud puede ser desafiante, especialmente para viajeros que no están acostumbrados a caminar por encima de los 3,000 msnm. Es por ello que la aclimatación juega un rol muy importante antes de emprender este desafío y aquí te dejo algunos consejos para aclimatarte.
- Planea tu fecha de viaje de modo que llegues a Cusco al menos dos días antes de la excursión a la laguna. Esto te permitirá tener tiempo suficiente para aclimatarte, mientras disfrutas de la ciudad y sus alrededores.
- La deshidratación es uno de los factores que puede agravar los síntomas del mal de altura. Es por ello que debe de beber al menos dos litros de agua al día.
- Ingerir alcohol deshidrata el cuerpo, lo que puede empeorar los efectos de la altitud. Es por ello que es mejor evitar su consumo durante los días previos a la caminata.
- Opta por comidas ligeras y fáciles de digerir (ensaladas y sopas), ya que las comidas pesadas pueden causar molestias debido a la altitud, especialmente entre los primeros días en Cusco.
- Beber té de coca es una práctica común en Cusco y sus alrededores, puesto que se ha demostrado que sirve para ayudar a prevenir los síntomas del mal de altura. Pero evita su consumo excesivo, ya que podría causarte malestares.

Sigue estos consejos para tener una óptima y segura aclimatación antes del tour.
Equipamiento recomendado
Tener el equipamiento (ropa, accesorios e insumos) adecuado es fundamental para garantizar una experiencia cómoda y segura durante tu viaje a la Laguna Humantay. Es por ello que aquí te presentamos una lista de artículos imprescindibles que debes de empacar antes de visitar la Laguna Humantay.
- Calzado adecuado: Un par de botas de trekking resistentes al agua y con buena tracción son indispensables para caminar en terrenos irregulares y empedrados, como lo es la ruta a la Laguna Humantay.
- Ropa en capas: La altitud es sinónimo de cambios climáticos y de temperatura frecuentes. Para lo cual deberás llevar una camiseta transpirable, una capa intermedia (polares o un suéter), y una chaqueta impermeable y cortaviento por si se presentan lluvias.
- Guantes y gorro: Las temperaturas en las primeras horas del día pueden ser muy frías, por lo que es recomendable que lleves guantes y un gorro abrigador.
- Bastones de trekking: Te ayudarán a mantener el equilibrio y reducir la presión en las rodillas durante la subida y bajada. También sirven para aminorar la dificultad de la caminata.
- Snacks energéticos: Si bien el desayuno y almuerzo vienen incluidos en la mayoría de los tours ofertados. Es importante que lleves barras de energía, frutos secos o frutas deshidratadas para reponer energías durante la caminata.
- Protección solar: No olvides llevar un sombrero, gafas de sol y protector solar, ya que la radiación UV es más intensa a mayores altitudes.
- Bebidas hidratantes: Durante la actividad de trekking, debes de tener contigo un envase o botella de agua para recuperar energías y también evitar la deshidratación por el esfuerzo físico.

Equipa estos elementos para tener una experiencia cómoda y estable.
Experiencia de la caminata a Laguna Humantay
La caminata hacia la Laguna Humantay es una experiencia fascinante que te permite descubrir el esplendor de los Andes y nevados mientras te desconectas del ajetreo urbano. La caminata tiene una duración aproximada de 2 horas en cada dirección, dependiendo de tu condición física y el ritmo que decidas llevar.
Descripción del recorrido
La caminata comienza en Soraypampa, a 3,900 metros sobre el nivel del mar. Desde allí, se inicia el ascenso hacia la Laguna Humantay, la cual se encuentra a 4,200 metros. El camino es de dificultad moderada, con secciones empinadas y algunas áreas de terreno rocoso, pero la recompensa al llegar a la laguna es impresionante.
A medida que avances por el sendero, podrás disfrutar de vistas panorámicas del nevado Salkantay y del valle circundante. La vegetación cambia a medida que asciendes, desde arbustos bajos hasta pastizales de altura, y si tienes suerte, podrías avistar llamas y alpacas pastando en el camino.

La diversidad paisajística es algo a tener en cuenta en esta hermosa ruta.
Retos del trekking
Si bien la caminata no requiere habilidades técnicas avanzadas y puede ser realizada por viajeros novatos de diferentes edades, hay varios aspectos a tener en cuenta, como:
- Al encontrarse por encima de los 4,000 metros, la falta de oxígeno puede ser desafiante. Mantén un ritmo pausado y toma descansos frecuentes.
- El sendero incluye áreas rocosas y pendientes empinadas. Por esta razón, es recomendable utilizar unos buenos zapatos y bastones de trekking para mantener el equilibrio y evitar caídas.
- Las temperaturas pueden variar drásticamente a lo largo del día, por lo que es importante llevar ropa adecuada.

Considera llevar unos buenos zapatos de trekking para superar cada terreno y desafío.
Fauna y flora en la Laguna Humantay
La caminata hacia la Laguna Humantay no solo ofrece paisajes increíbles, sino también la oportunidad de observar una rica biodiversidad de flora y fauna. Puesto que la región alberga varias especies de plantas andinas y animales que han logrado adaptarse a las duras condiciones climáticas de la región.
Flora característica de Humantay
En el trayecto hacia Laguna Humantay podrás encontrar algunas especies de plantas típicas y medicinales de las alturas andinas. Entre ellas se encuentran:
- Ichu: Es un tipo de pasto alto que crece en los terrenos elevados y fríos de los Andes. Su resistencia al frío y su capacidad de crecer en terrenos difíciles lo convierten en una especie fundamental del ecosistema.
- Musgos y líquenes: gracias a la humedad y bajas temperaturas, podrás encontrar diversas especies de musgos que cubren las rocas y el suelo. Cuya función es retener agua y conservar el ecosistema de la zona.

Disfruta de una diversa y colorida flora de esta ruta andina.
Fauna local
Si eres un amante de los animales, debes de prestar atención durante tu caminata (subida y bajada) y al llegar a la laguna, ya que podrías avistar varias especies nativas. Algunos ejemplos de animal que podrás observar son:
- Vizcachas: Son pequeños roedores similares a las chinchillas que se esconden entre las rocas.
- Aves andinas: La zona alberga varias especies de aves, como el caracara andino, el cóndor de los Andes y los colibríes, que se alimentan del néctar de las flores.
- Camélidos: Es usual ver alpacas y llamas pastando en las laderas.
- Cóndor andino: El majestuoso cóndor puede ser avistado sobrevolando las montañas circundantes. Es uno de los símbolos de los Andes y su envergadura es impresionante.
- Zorros andinos: Son animales carnívoros de tamaño medio, que son oportunistas y suelen habitar en las zonas cercanas a la laguna en busca de presas pequeñas.

Observa tus alrededores con mucha atención y captura la diversidad animal.
Fotografía y momentos inolvidables en la Laguna Humantay
Para muchos viajeros, uno de los aspectos más destacados de visitar la Laguna Humantay, es la oportunidad de capturar las mejores fotografías de los más espectaculares paisajes. Los contrastes entre el agua turquesa y las montañas nevadas crean un telón de fondo perfecto para obtener imágenes impresionantes.
Consejos para la fotografía
Si quieres llevarte los mejores recuerdos de la Laguna Humantay, aquí te dejo algunos consejos para aprovechar al máximo tu cámara.
- Las primeras horas de la mañana ofrecen una mejor luz y menos turistas, lo que te permitirá obtener tomas más limpias. También se recomienda quedarse hasta un poco después del mediodía, ya que el reflejo del sol hace que el color de la laguna sea aún más vibrante.
- Si tienes una cámara réflex o una mirrorless, lleva un lente gran angular para capturar el paisaje completo. En caso de que desees capturar detalles de la flora y fauna, un lente zoom es tu mejor elección.
- Esto es especialmente útil para capturar tomas panorámicas nítidas y para fotografiarte frente a la laguna sin depender de otras personas.
Momentos imperdibles
- Amanecer en el camino: Si tienes la suerte de caminar al amanecer, disfrutarás los colores del cielo y las montañas que ofrecen un espectáculo inolvidable.
- Reflejo en la laguna: Cuando el agua está tranquila, el reflejo del nevado Humantay en la superficie de la laguna es una de las vistas más impresionantes que puedes obtener.

Considera iniciar tu viaje muy temprano para tener estas espectaculares vistas.
Preguntas frecuentes sobre Laguna Humantay
¿Es difícil la caminata hacia la Laguna Humantay?
La caminata es de dificultad moderada a desafiante debido a la altitud. Se recomienda tener un nivel básico de condición física y estar aclimatado para evitar el mal de altura.
¿Cuánto tiempo dura la caminata?
El trayecto a pie hacia la laguna dura entre 1.5 a 2.5 horas, dependiendo del ritmo del caminante y las paradas para descansar.
¿Qué ropa y equipo debo llevar?
Es recomendable llevar ropa en capas, un abrigo impermeable, calzado de trekking, protector solar, gorra o sombrero, y agua suficiente. Un bastón de trekking puede ser de ayuda en la subida.
¿Cuál es la mejor época para visitar la Laguna Humantay?
La mejor época es durante la temporada seca, de mayo a octubre, cuando las condiciones climáticas son más estables y hay menos probabilidades de lluvia.
¿Se puede visitar la Laguna Humantay en un día?
Sí, muchas excursiones ofrecen tours de un día desde Cusco, con salidas tempranas y regresos por la tarde.
¿Necesito aclimatarme antes de visitar la laguna?
Sí, es recomendable pasar al menos 1 o 2 días en Cusco para aclimatarse a la altitud antes de emprender la caminata.
¿Cuál es la distancia de Cusco a la Laguna Humantay?
Desde Cusco, se tarda aproximadamente 3 horas en automóvil hasta Soraypampa, el punto de partida de la caminata hacia la laguna.
¿Puedo visitar la Laguna Humantay desde el Valle Sagrado?
Sí, dependiendo de tu coordinación con la agencia de viaje contratada y el tipo de servicio que hayas solicitado, si existe la opción de realizar este tour desde el tranquilo Valle Sagrado de los Incas.
¿Hay baños o servicios cerca de la laguna?
En el punto de inicio de la caminata (Soraypampa) hay servicios básicos como baños, pero no hay instalaciones en la laguna misma.
¿Se pueden tomar baños en la Laguna Humantay?
No es recomendable nadar en la laguna debido a su temperatura extremadamente baja y a la preservación del ecosistema.
Conclusión… ¿Por qué deberías visitar la Laguna Humantay?
La Laguna Humantay no es solo un destino, sino una experiencia transformadora en la que la naturaleza te envuelve con su majestuosidad. Desde el impresionante color turquesa de sus aguas hasta las imponentes montañas que la rodean, este lugar ofrece un entorno incomparable que te dejará sin palabras. La caminata hacia la laguna, aunque desafiante, te recompensa con paisajes inolvidables, encuentros cercanos con la flora y fauna de los Andes, y una conexión profunda con la cultura y naturaleza del Perú.
Si buscas una experiencia que combine aventura, belleza natural y cultura, la Laguna Humantay es, sin duda, el destino perfecto. Prepárate adecuadamente, aclimátate a la altitud y equipa tu mochila con lo necesario para disfrutar al máximo de este viaje. Deja que la imponente naturaleza de los Andes te inspire, y llévate a casa no solo fotos increíbles, sino también memorias inolvidables.
¡Planifica tu aventura a la Laguna Humantay!
Ahora que tienes toda la información necesaria, ¿qué esperas para vivir esta experiencia? Reserva tu excursión, alístate para un encuentro único con la naturaleza y atrévete a explorar uno de los tesoros mejor guardados de los Andes peruanos. ¡La Laguna Humantay te espera con los brazos abiertos!

